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Weitere Informationen zu Thomas Eberl | Thomas Eberl ist im Bereich Fitnesstraining, Ernährungsberatung und dem damit verbundenen Mentaltraining tätig. Er betreut zahlreiche Sportler aus den Bereichen Fußball, Tennis und Extremsportarten sowie verschiedene Führungskräfte.
Aufgrund seiner Kreativität und Flexibilität gelang es ihm, neue anspruchsvolle Trainingsmethoden zu entwickeln. Durch zahlreiche Beobachtungen verschiedener Sportarten machte sich Thomas Eberl nach und nach mit deren spezifischen Bewegungsabläufen vertraut. Dieses Wissen nutzt er dahingehend, dass er exakt auf die Bedürfnisse der jeweiligen Sportler abgestimmte Trainingsmethoden entwickelt.
Ein wichtiger Aspekt kommt heutzutage jedoch leider häufig zu kurz: „Die effektive Prävention wird von den meisten vernachlässigt. Erst wenn körperliche Beschwerden auftreten, sind sie bereit, etwas für sich und ihren Körper zu tun.“
Doch nicht nur die richtigen Trainingsmethoden können Fitness und Gesundheit positiv beeinflussen. Auch die Ernährung spielt hierbei eine große Rolle. Besonders wichtig ist es, dass jeder Mensch ein Gespür für den eigenen Körper entwickelt. Thomas Eberl nimmt dabei eine unterstützende und beratende Funktion ein. Neben der Vermittlung von Fachwissen, eigenen Erkenntnissen und Erfahrungen in allen Bereichen spielt auch die Durchführung von praktischen Übungen unter fachkundiger Anleitung eine große Rolle. Denn nur wer Ergebnisse am eigenen Leib spürt, ist auch in der Lage, das Erlernte dauerhaft für sich zu nutzen.
 
Meine Philosophie: „Bewegungspausen einlegen″
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