High End Personal Training
Personal Coaching

Gesund powern – effektiv abschalten

Kompetenz für Ihre Gesundheit durch High End Personal Training und Personal Coaching: Genießen Sie die professionelle Gesellschaft von Thomas Eberl und nutzen Sie seine Kompetenz für Ihre Gesundheit!  Thomas Eberl hat schon mit vielen Sportprofis trainiert. Gerne steht er aber auch jedem Freizeitsportler zur Seite.


Exklusives Einzeltraining – speziell auf Sie abgestimmt

Thomas Eberl stimmt ein optimal dosiertes, ganzheitliches Training auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse ab. Selbstverständlich immer auf Basis der neuesten Gesundheits- und Forschungsergebnisse. Der Schlüssel zum Erfolg: Sanftes Ausdauertraining kombiniert mit intensivem Kraft- und Beweglichkeitstraining. Daraus resultieren Synergien für Körper und Geist, die jeder für sich entdecken sollte.

Wichtige Eckdaten des Personal Coachings:

  • Ausdauertraining
  • Krafttraining
  • Ausgleichstraining und Beweglichkeit (Koordination)
  • Ernährung
  • Entspannung (Stressmanagement)
  • Schnelligkeitstraining



Personal Coaching bei bestehenden gesundheitlichen Problemen

Neben der aktiven Prävention können natürlich auch bestehende gesundheitliche Probleme aufgelöst werden – ganz gleich, ob es sich dabei um nicht auskurierte Verletzungen, Gelenkdefizite oder  andere Beschwerden handelt. Thomas Eberl erarbeitet mit Ihnen zusammen ein Programm, das die Heilung Ihrer gesundheitlichen Probleme im Fokus hat. Hauptziel ist dabei, schädliche Gewohnheiten zu stoppen, gute Rituale einzuführen und so neue Energien zu mobilisieren.


Sportart-Coaching von Anfänger bis zum Profisportler

Thomas Eberl kann Sie an folgende Sportarten heranführen (Anfänger), darin fitter machen (Freizeitsportler) oder IhrLeistungsniveau perfektionieren (Profisportler):

  • Klassischer Sport: Fußball, Golf, Tennis, Skifahren
  • Ausdauersport: Laufen, Trailrunning, Schwimmen, Radfahren, Mountainbiken
  • Kraftsport: Fitnesstraining, Muskelaufbau
  • Beweglichkeitssport: Yoga, Tai-Chi
  • Extremsport: Wellenreiten, Windsurfen, Klettern, Snowboarden, Extreme-Skiing
  • Fun-Sport: Beachvolleyball, Inlineskating, Wakeboarden

 

Sie interessieren sich für ein Personal Coaching mit Thomas Eberl

Thomas Eberl ist viel unterwegs. Das persönliche Coaching liegt im aber sehr am Herzen.

Wir geben gerne Auskunft über Eckdaten Ihres Personal Coachings mit Thomas Eberl und über freie Termine.

Schreiben Sie uns am besten eine  E-Mail und vereinbaren Sie einen Rückruftermin. >

„Mit meinem Fitnesstrainer Thomas Eberl kann ich mich professionell auf die Saison vorbereiten.“

Pablo Thiam, Profifussballer

„Thomas Eberl schafft es immer wieder, mich durch profundes Fachwissen und die Fähigkeit mich auch im erschöpften Zustand durch gute Laune und Durchsetzungs-vermögen zu motivieren.“

Wolfgang S. Bierlein, Managing Director Tiffany&Co

Von Thomas Eberl betreute Spitzensportler

Matthias Bachinger
Tennis Top 500 Weltrangliste

Angelika Bachmann
Tennis Top 200 Weltrangliste

Manfred Bujuk
Footballspieler in der NFL

Daniel Elsner
Tennis Top 89 Weltrangliste (ehemals Nr. 1 der Welt unter 18 Jahren)

Elisabeth Esterl
deutsche Profigolferin Top 10 in Europa

Dennis Gremelmayr
Tennis Top 112 Weltrangliste

Simon Greul
Tennis Top 83 Weltrangliste

Alexander Häfele
bester österreichischer Freestyle-Skifahrer

Vanessa Henke
Tennis Top 150 Weltrangliste

Katharina Himmler
Snowboard 2fache Alpin-Weltmeisterin

Dieter Kindlmann
Tennis Top 100 Weltrangliste

Philip Kohlschreiber
Tennis Top 84 Weltrangliste (Davis-Cup Spieler für Deutschland)

Irakli Labadze
Tennis Top 50 Weltrangliste (Davis-Cup Spieler für Georgien)

Meike u. Gabi Rohr
Tischtennis Damenbundesliga Top 10 Europa Jugendrangliste

Evi Sachenbacher
Langlauf mehrere Olympiamedaillen

Pablo Thiam
Fußball Wolfsburg